20 consejos, métodos y tratamientos para detener la caída del cabello de forma natural

12. Causas de la caída del cabello

Las causas de la caída del cabello varían de persona a persona. Estas son las causas de la caída del cabello en hombres y mujeres:

  • Factores hereditarios: si tus padres tienen un problema de pérdida de cabello, es probable que tú también lo tengas. La caída del cabello hereditaria se llama alopecia (15). Si bien esto es más evidente en los hombres, es probable que las mujeres también desarrollen alopecia genéticamente heredada.
  • Cambios hormonales: los cambios hormonales en el cuerpo aumentan la sensibilidad de los folículos pilosos, debilitan las raíces del cabello y provocan la caída del cabello. La menopausia, el síndrome de ovario poliquístico, el hipotiroidismo, el hipertiroidismo, el exceso de testosterona, etc. pueden eventualmente causar pérdida de cabello en hombres y mujeres.
  • Embarazo: la mayoría de las mujeres embarazadas y las nuevas mamás experimentan deshidratación frecuente, fatiga y desequilibrio hormonal. Esto aumenta la sensibilidad en los folículos pilosos y crea condiciones desfavorables en el cuero cabelludo. Todos estos factores pueden conducir a la caída crónica del cabello.
  • Estrés físico y mental: la enfermedad persistente, la pérdida de peso drástica y excesiva y el trabajo físico extremo pueden hacer que el cuerpo se deshidrate y se agote. Esto puede hacer que los folículos pilosos estén desnutridos y débiles y puede causar una rápida pérdida de cabello.
  • Infección del cuero cabelludo: Las infecciones fúngicas, bacterianas y virales como la dermatitis seborreica y la psoriasis en el cuero cabelludo pueden debilitar las raíces y dañar los folículos pilosos, lo que provoca adelgazamiento, rotura y caída del cabello.
  • Alopecia areata: la alopecia areata es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunitario confunde el cabello con un contaminante extraño y comienza a atacar los folículos pilosos, provocando la caída del cabello. Un médico con licencia puede prescribir diferentes tratamientos para la alopecia areata, como inyecciones de corticosteroides, ungüento de antralina, corticosteroides tópicos, etc.
  • Deficiencia de hierro, anemia y pérdida de sangre: La deficiencia de glóbulos rojos en el cuerpo, la pérdida repentina de sangre y los niveles insuficientes de hierro en el cuerpo causan no solo fatiga, debilidad y dolores de cabeza, sino también pérdida de cabello.
  • Dietas estrictas y desnutrición: la ingesta insuficiente de nutrientes y seguir una dieta poco saludable y desequilibrada puede causar desnutrición en el cuerpo. Esto conduce a la deshidratación del cuero cabelludo y el cabello y puede desencadenar una caída excesiva del cabello.